Aşırı şişmanlık (Morbid Obezite ve Süper Obezite) tek başına uygulanan diyetler ya da egzersiz programları ile tam olarak kontrol altına alınabilen bir durum değildir. Morbid Obezitenin diyet ve egzersizle kontrol altına alınabildiği durumlarda ise, verilen kiloların muhafaza edilmesi oldukça zor olur.